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2007.02.16

ステップバイステップ

今週3日連続でジムに行った。明日も行く予定だから4日連続!

ジムに通い始めて約3週間、体重は、増えた。w
オイオイオイ
ジムに行ったからいいや~っていう油断が!!!逆効果~~~

でも体調はいい感じ◎
最初の1回目はね、やりながら頭痛がした。ついていけないしダル~って思ったんだけど、今はとってもさわやかな感じです◎◎◎
気持ちいいねー

好んで行ってるのが「ステップ」なんだけど、
エアロビ+昇降運動って感じ。
瞬発力もいるし、動き覚えなくちゃいけないし、何言ってるか分からないから見よう見まねで難しいけど、エアロビより汗かけるから好き。
明日はファンクエアロビに行ってくるよ。
ファンクダンスのようらしい。楽しそうw


さっきそば食べた。ウマイ。

とろろが食べたくなった。マグロとろろどんぶり食べたい。
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